2022-01-16から1日間の記事一覧
12月くらいから食欲がバグっていて、 年末年始だし仕方ないかー。 くらいに思っていました。 ですが、冷静に数字を見ると、 体重はそんなに変わらないものの、 体脂肪率が上がりまして。。。 あぁぁ、、うん、、、そうだよね。。。 と、反省しました。 生活…
12月くらいから食欲がバグっていて、 年末年始だし仕方ないかー。 くらいに思っていました。 ですが、冷静に数字を見ると、 体重はそんなに変わらないものの、 体脂肪率が上がりまして。。。 あぁぁ、、うん、、、そうだよね。。。 と、反省しました。 生活…