部署が異動になってから 帰宅時間が遅くなり、 遅い時間にごはんを食べる習慣がついてしまい、 体重が増えただけでなく、体型が変わりました。 3,4月で体重が急増したので 5,6月で少しずつ減らしていこうと思っていたのに、、、 7月現在でほぼ減っていない。…
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